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ごくんなし
最近は

お食事会などでも

ごくんなしは何がありますか?

できますかー?と

ちらほら

質問をされます

基本なるべく

ニンニクは

後ずけの料理にしていますが

中には、はじめから入っている

ものが、あります。


たとえば

大豆ミートのからあげ

や、グリル野菜など、、、

前もって

言っていただけると助かります

宜しくお願いします〜


メイ


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4月 春のハーモニープレート
みなさま

こんにちは

VIOにて4月は葉物達の大集合

なんで、デトックスにもなる

葉物達のハーモニープレートに

しましたぁ!!!



フレッシュグリーンサラダ

トマトプチトマトの生パセリのマリネ

青菜のしょうがの和えものて

ネギ キクイモ パプリカ ズッキーニ
キノコ達の
ローズマリーグリル

キャベツ甘梅酢添え
唐揚げのネギ甘酢

白米玄米マーブルライス

めかぶの出汁赤みそ汁




こちらになります


よろしくお願いします!

葉物たちのハーモニーです

よく噛んで

食べようね!!!

元気に

笑顔に

感謝し

ありがとうみなさま

ありがとうわたし


メイ

春 はる

みなさんこんにちは

春のにおいのするこの季節

いかがお過ごしでしょうか?

お花見ですか?

なばなの黄色もほっこり

しますね




うちの庭のな花です

サラダやお味噌汁に浮かべて

VIOでも活躍中です〜

かわいいきいろ

Gジャンやジャケットもなんだか

黄色いものを取り入れたくなる

のです〜

葉物たちが

とっても元気!!!ミドリが

目を癒してくれますね




庭のリーフレタス

冬の雪をこえたネギ

セイショウ5号も花を咲かせました

かわいいーね~

水菜はもぅ

えたいのしれないものに

なっております




葉物たちに水をあげながら

相変わらず私は

ツマミながら食べています

においも高いあまーい

へびいちごチャン!



バージョンUPしてる気がします

又実がなるのかしら?

楽しみにしてるね!


私の庭の中継でした〜


ありがとうございました


メイ

ゆいまわる茶会
ゆいまわる茶会

みんなで集えた事がなにより
うれしいです

ありがとうございます







https://www.facebook.com/events/1419518705010979/



まのび放送 実況中継!



オープニング歌 サダム
ステキな笑顔

いつもありがとう



お茶かし
麻の実げんこつ

懐かしい味です



かわいいセッション!

ありがとう

又ゆいまわるは、回りまーす

みなさん

ありがとうございました。


北海道 いただき膳さん 春山亜希子先生料理教室 ご案内です 
みなさま こんにちは

今年の春一番は北海道から

今回北海道札幌よりいただき膳の春山亜希子先生を囲み

VIOにて大麦を使ったお料理教室のお知らせです

大麦の秘密
女性性との関係などなど

しばらしい調味料もそろい
是非みなさま出会ってください。

春山先生よりメール添付いたします ↓
よろしくおねがいします  メイ

♦︎♦︎いただき繕の命を繕う料理教室♦︎♦︎

食事としていただいた命は私たちそのものです。
ですから、食を変えると人生が変わります。
誰でもどこでも出発できる一番創造的な
冒険旅行は、
毎日の食事を変える事に始まります。
ワクワクドキドキ新鮮な冒険に
あなたも一緒に出かけませんか?
最初の一歩の料理教室で、皆様との出会いをお待ちしております。
今回は女性性を豊かにする、女神の穀物
"大麦"がテーマです。

♦︎場所
ラウンジvio(今回はメイさんのご好意で場所を使わしていただけることになりました。ありがとうございます❗️)
♦︎日時
2月28日 9時30分から11時30分
♦︎メニュー
プリプリモチモチ大麦餃子
大麦とおからのあげ団子
大麦ミートのタイ風春雨サラダ
季節の野菜の大麦クリーム煮
当日はいただき繕の定番おかずや蒸し野菜を加え、大麦スィーツ付きの特製
"女神のお弁当"としてお持ち帰りいただきます
♦︎会費
お弁当付き4000円
♦︎講師
いただき繕 札幌円山店の春山亜季子が皆様との出会いをお待ちしております❗️


連絡先

メイ may@club-mago.co.jp

vio -52-737-7739 月、火曜定休 18時以降電話 受付

よろしくおねがいいたします。  メイ








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プロフィール
HN:
-lounge vio-
年齢:
7
性別:
女性
誕生日:
2008/02/15
自己紹介:
-lounge vio-
magoのとなりに、野菜中心の食事も楽しめる可愛らしいライブ・ラウンジが できました。 生まれたてのこの小さな「ビオ」を、マーゴ共々よろしくお願い致します。

営業時間 
平日/日曜pm6:00~am2:00
金曜/土曜pm8:00~am5:00
ライブ等イベント時は変更あり

月曜/火曜日定休

〒460-0007
名古屋市中区新栄2丁目1-9
flexビルb2
tel: 052-737-7739

http://loungevio.blog.shinobi.jp
vio@club-mago.co.jp
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